
Alles Wissen zum Thema Gesundheitsförderung
89 erprobte Best Practices zur betrieblichen Gesundheitsförderung, 10 Handlungsfelder, 12 Ratgeber — alles kostenlos, ohne Anmeldung, sofort einsetzbar.
Ergonomie & ArbeitssicherheitErgonomie-Selbstcheck in 10 Minuten
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Welche BGF-Maßnahmen funktionieren auch ohne Budget?
89 erprobte Best Practices — kostenlos, mit konkretem Ablauf, passenden Umfragen und dem richtigen Anlass im BGF-Jahreskalender.
BewegungLunch-Walk: Gemeinsam gehen statt sitzen
Ein einfacher Weg, Bewegung systematisch ins BGM zu holen: ein fester Lunch-Walk – niedrigschwellig, dokumentierbar und ein idealer Einstieg ins Handlungsfeld …
Stress & PsycheDie Achtsamkeits-Minute: 60 Sekunden gegen den Dauerstress
Psychische Gesundheit im BGM beginnt niedrigschwellig: Die tägliche Achtsamkeits-Minute ist ein erster Baustein im Handlungsfeld Stress – noch vor der Gefährdu…
Unternehmenskultur & ZusammenhaltDankbarkeits-Board: Wertschätzung sichtbar machen
Gesunde Führung ist im BGM ein messbarer Faktor: Ein Dankbarkeits-Board macht Wertschätzung sichtbar – ein günstiger Hebel auf Unternehmenskultur und psychisch…
Stress & PsycheGesunde Gewohnheiten
Gesunde Gewohnheiten entstehen nicht durch gute Vorsätze, sondern durch Wiederholung. Eine Gewohnheit ist verankert, wenn das Verhalten automatisch abläuft – o…
Moderne Arbeitswelt & DigitalisierungHandyfreie Mittagspause: Echte Pause statt zweitem Bildschirm
Moderne Arbeit braucht klare Erholungsräume: Die handyfreie Mittagspause ist ein BGM-Baustein gegen ständige Erreichbarkeit – relevant für psychische Gesundhei…
Ergonomie & ArbeitssicherheitErgonomie-Selbstcheck in 10 Minuten
Ein Baustein nah an der Arbeitsschutzpflicht: Ein strukturierter Ergonomie-Selbstcheck deckt Fehleinstellungen auf – ideale Ergänzung zur Gefährdungsbeurteilun…
Nicht das Richtige dabei?
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10 Handlungsfelder
Wie starten Sie mit BGF — auch ohne eigene HR-Abteilung?
Handlungsfeld 1GKV-förderbar
Bewegung
Ein wirksamer Hebel — und ein einfacher Einstieg.
Bewegung ist ein Handlungsfeld mit niedriger Einstiegshürde und breiter Wirkung: von der gemeinsamen Mittagsrunde über Lauf- und Yoga-Gruppen bis zu aktiven Meetings. Es ist klar von der Ergonomie (Feld 5) getrennt — hier geht es um aktive Bewegung, nicht um die Gestaltung des Arbeitsplatzes.
Warum lohnt sich dieses Handlungsfeld?
Bewegungsmangel zählt laut WHO zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und begünstigt Rücken- und psychische Beschwerden — und damit Fehltage. Schon kurze, regelmäßige Einheiten senken das Risiko spürbar, und sichtbare Angebote zahlen direkt auf Bindung und Arbeitgeberattraktivität ein. Viele Maßnahmen sind nach § 20b SGB V von der Krankenkasse förderbar.
Wie gut ist das Gesundheits- und Benefit-Angebot bei Ihnen?
7 kurze Fragen, 2 Minuten — und Sie bekommen eine begründete, fertige Anfrage, die Sie direkt an HR oder Ihre Führungskraft weiterschicken können.
7 Fragen
Aktivität, Hindernisse, aktuelle Benefits
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Fertige Anfrage
Für HR/Führungskraft — ein Klick
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Kostenloser Content-Hub
Was müssen Unternehmen über BGF wissen?
Kein Login, keine Paywall. BGF-Kompass ist Ihr freies Nachschlagewerk für betriebliche Gesundheitsförderung.
Ratgeber
BGF-Wissen auf den Punkt
Förderung nach § 20b SGB V, Steuervorteile nach § 3 Nr. 34 EStG, Krankenkassen-Partner, Einführung im Betrieb — 12 kompakte Ratgeber, die Ihre häufigsten Fragen beantworten.
Zu den RatgebernHandlungsfelder
10 Felder, 5 Bereiche
Von Bewegung & Ernährung bis Gesunde Führung & Digitale Arbeitswelt. Welche Felder sind GKV-förderbar? Wo stehen Sie? Mit Maßnahmen je Feld.
Handlungsfelder erkundenBest-Practice-Bibliothek
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89 Best Practices filterbar nach Handlungsfeld, Kosten und Aufwand. Inkl. Interventionsvorlage, Ziele, Umfragen und BGF-Kalender mit 438 Anlässen.
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Wie werden 600 € pro Mitarbeiter und Jahr steuerfrei?
Leistungen im strukturierten betrieblichen Gesundheitsförderungsprozess sind nach § 3 Nr. 34 EStG bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr lohnsteuer- und sozialversicherungsfrei. BGF-Kompass erklärt das Warum — EasyBGM liefert den dokumentierten Prozess für Ihr Unternehmen. Bestätigen kann das nur Ihr Steuerberater.
Zahlen aus unabhängigen Studien. Quellen ansehen →

Freibetrag je Mitarbeitendem und Jahr
§ 3 Nr. 34 EStG
600 €
Rückfluss pro Euro (im Mittel)
iga.Report — bei strukturierter Umsetzung
1:2,7
Lohnsteuer- & SV-frei
bei strukturiertem BGF-Prozess
100 %
FAQ
Häufig gestellte Fragen zu BGF und BGF-Kompass
Ja. Ihre Krankenkasse liefert punktuelle Impulse – einzelne Workshops, vielleicht einen Gesundheitstag. Einen eigenen Jahresplan, eigene Kennzahlen und ein Dashboard bauen Sie damit meist nicht auf. BGF-Kompass zeigt Ihnen, wie diese Struktur aussieht; EasyBGM bringt das Werkzeug dafür mit.
Gesundheitstage erreichen oft immer dieselben Leute. BGF-Kompass zeigt Ihnen praxiserprobte Maßnahmen, mit denen Sie die breite Belegschaft erreichen – niedrigschwellig, inklusiv und messbar. BGF-Score, Dashboard und Kennzahlen für die Geschäftsführung bringt EasyBGM mit.
Mit Kennzahlen statt Bauchgefühl. BGF-Kompass zeigt, welche Kennzahlen zählen. Die GF-Zahlen in EasyBGM fassen auf einer Seite zusammen, wo Sie stehen, was Sie erreicht haben und was mit mehr Ressourcen möglich wäre.
Viele gute Maßnahmen kosten nichts: Walking Meetings, Check-in-Kultur, Mikropausen-Challenges – alles 0 €. Für Maßnahmen mit Kosten gibt es Unterstützung: Krankenkassen fördern BGF-Projekte (§ 20b SGB V, kein Anspruch), Berufsgenossenschaften bieten Präventionsleistungen, und Leistungen im BGF-Prozess können bis 600 € pro Mitarbeitendem und Jahr steuerfrei sein (§ 3 Nr. 34 EStG – ein Freibetrag, kein Zuschuss).
Nein. BGF-Kompass deckt eine der drei Säulen ab: die betriebliche Gesundheitsförderung — Maßnahmen, Sichtbarkeit, Kennzahlen. Das Dach darüber heißt Betriebliches Gesundheitsmanagement und umfasst zusätzlich den Arbeitsschutz mit der Gefährdungsbeurteilung und das BEM. Wenn Sie das brauchen: EasyBGM führt alle drei Säulen in einem Werkzeug — Konditionen auf easybgm.de.
Nichts. BGF-Kompass ist dauerhaft kostenlos — kein Abo, keine Kündigung, kein Konto nötig für die Inhalte. Wer die Maßnahmen im Betrieb führen, Teilnahme erfassen und den steuerfreien Rahmen dokumentieren will, wechselt zu EasyBGM; Umfang und Konditionen stehen auf easybgm.de.
Ja. Der Nutzen von Alltagsbewegung und strukturierter betrieblicher Gesundheitsförderung ist breit belegt — u. a. durch RKI und WHO. Laut iga.Report kommen im Mittel für jeden investierten Euro 2,70 € zurück (1:2,7) — bei strukturierter Umsetzung.
Alle Studien & Quellen ansehen →BGF in die Praxis bringen
Wie setzen Sie BGF ab morgen in Ihrem Unternehmen um?
Wissen haben ist gut. Umsetzen ist besser.
EasyBGM ist das Werkzeug für BGF-Verantwortliche: Maßnahmen planen, Reifegrad messen, Wirkung mit Kennzahlen zeigen — alles in einer Software.

